Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 58,10g | Hh: 174,54g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Мандарины, Киви, Чай, Пузата Хата Сырники. Lounas: Масло Подсолнечное, Галушки. Päivällinen: Курица Вареная, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianaSys
|