Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 66,29g | Hh: 153,96g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб Черный, Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Укроп. Lounas: Сыр Сулугуни, Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Лук, Свежевыжатый Морковный Сок, Листья Салата, Укроп, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|