Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 36,99g | Prot: 57,45g | Hh: 162,51g.
Aamiainen: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Шебекинские Макароны Отварные, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Йогурт сливочный малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|