Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 92,98g | Prot: 60,49g | Hh: 39,63g.
Lounas: 동원 구운 왕꼬막, 숙주나물, 팽이버섯, 올리브기름, 이즈니 무염 버터, 농다원 포두부. Päivällinen: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 올리브기름, 달걀. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|