Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 14,82g | Prot: 19,90g | Hh: 147,80g.
Aamiainen: Чай, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Пепси Лайм, Чай с Сахаром, Замороженная Клубника, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Свекла Вареная. Päivällinen: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Яблоко. Välipalat/Muut: Молоко Топлёное 3,2%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|