Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 124,03g | Hh: 120,03g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Laplandia Fish Кета Слабой Соли, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Päivällinen: Окей Лосось Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|