Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 78,62g | Hh: 97,56g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Брокколи, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Барский Стол Лазанья с Мясом . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|