Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 54,92g | Hh: 109,31g.
Aamiainen: Мохсоголлохский Завод Творог Обезжиреный 0.05, Теремок Гречка Две Сосиски. Lounas: Prime Star Салат Цезарь, Борщ. Päivällinen: ЯХК Пряники Нежные, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Масло Грецкого Ореха, Сахар, Гренки Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janna50560
|