Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 32,06g | Hh: 111,65g.
Aamiainen: Telur Asin, Tahu Bacem, Yakult Yakult. Lounas: Bakso Daging Sapi, Yakult Yakult, Ubi Jalar (Manis). Päivällinen: Pisang. Välipalat/Muut: Ubi Jalar (Manis), Tahu Bacem. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wlndariiayu
|