Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 131,62g | Prot: 127,78g | Hh: 31,54g.
Aamiainen: Печеночный торт на льняной муке, Кофе. Lounas: Форель, Творог 9%, Жирные Сливки. Päivällinen: Печеночный торт на льняной муке, Жирные Сливки, ВкусВилл Сало Белорусское, Голубец, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|