Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 230,24g | Hh: 142,17g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Crownfield Zarte Haferflocken, Babylove Bio Milchbrei Grieß, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Beneventi Amaretto Alkoholfrei, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|