Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 43,20g | Hh: 133,10g.
Aamiainen: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nestle Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком. Lounas: Сметана, Котлета Свиная, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриный Пирог. Päivällinen: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом. Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Снежок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|