Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 105,02g | Hh: 68,33g.
Aamiainen: Шампиньоны, Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Lounas: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Куриное Филе. Päivällinen: Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Куриное Филе, Брокколи. Välipalat/Muut: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Орехи Кешью, Клубника, Тёма Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|