Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 38,50g | Hh: 181,94g.
Aamiainen: Sölde Hähnchenschnitzel, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Weizen Brötchen. Lounas: Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Päivällinen: Schöfferhofer Grapefruit, Krombacher Radler (Flasche). Välipalat/Muut: Favorina Trüffeleier Marc De Champagne, Birnen, Zucker, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|