Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 73,92g | Hh: 21,66g.
Aamiainen: Hacendado Espresso Crema, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lounas: Entrepinares Queso de Oveja, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hellmann's Mayonesa, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Päivällinen: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Consum Mantequilla sin Sal, Alpro Leche de Almendras Original, Hellmann's Mayonesa, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Snacks para Picar Longaniza. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliarubiatt
|