Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 113,67g | Prot: 69,94g | Hh: 25,12g.
Aamiainen: Kerrygold Butterkäse, Gelbe Paprika, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Geräucherter Kochschinken, Kerrygold Butter, Herzberger Bio Proteinbrot. Lounas: Ja! Schlagsahne, ültje Erdnüsse, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Bio Wiener Würstchen. Päivällinen: Gut & Günstig Grünkohl. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|