Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 21,94g | Prot: 49,74g | Hh: 99,44g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lounas: Banana. Päivällinen: Parmigiano (in Pezzi), Vino Bianco da Tavola, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Välipalat/Muut: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Bianco da Tavola. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|