Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 65,78g | Hh: 151,72g.
Aamiainen: Американо, Яблоко Голден, Овсянка. Lounas: Красный Лук, Помидоры, Котлета Куриная, Trapeza Булгур. Välipalat/Muut: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Хлеб из Пшеничных Отрубей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annushka_Lafazan
|