Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 97,53g | Prot: 121,24g | Hh: 220,03g.
Aamiainen: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Ришелье Сыр Бри, Миндаль, Милка Печенье с Шоколадом, Коломенское Батон Нарезной, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром. Lounas: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Свинина. Päivällinen: Кухмастер Соус Татарский, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Магнит Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|