|
💃💃💃
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 66,87g | Hh: 142,27g.
Aamiainen: Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Wasa Rustikal, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. Lounas: Olivenöl, Schwarze Oliven, Aldi Gourmet Salami, Butter, Wasa Rustikal, Banane, Freshona Ananasstücke, Kirschtomaten, Lidl Salatherzen. Päivällinen: Käsestange, Schaschlik. Välipalat/Muut: Butterbrezel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|