Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 76,97g | Prot: 66,60g | Hh: 112,42g.
Aamiainen: Добряна Сыр Король Артур, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Геркулес Монастырский, Бежин Луг Молоко Отборное. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алекса.bur
|