Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 47,78g | Prot: 55,67g | Hh: 154,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lounas: Сыр Российский, Макфа Рожки Гладкие. Päivällinen: Белый Хлеб, Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Арахис, Сухари, Владхлеб Сухари с Маком, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|