Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 41,71g | Hh: 59,04g.
Aamiainen: Fettreduzierter Milchkaffee. Lounas: Braeburn Äpfeln. Päivällinen: Jungzwiebel, Emmentaler, Sojasoße, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Pflücksalat. Välipalat/Muut: Haselnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|