Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 59,89g | Hh: 138,39g.
Aamiainen: Burro di Arachidi, Céréal Latte di Soia, Pane Integrale. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (con Buccia), Fave Secche, Cicoria. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo. Välipalat/Muut: Mela, Mandorle, Milbona Yogurt Greco 2%, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|