|
Eindelijk door de 124 grens!!
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 67,53g | Hh: 263,29g.
Aamiainen: AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Yoghurt. Lounas: AH Kipgehakt Naturel, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Garlan Kruidenkaas, Lidl Kaascrackers. Päivällinen: Ah Kookpakket Paella. Välipalat/Muut: Banaan, Pruimen, Kanzi Appels, Tomaten, AH Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
geweldig! Ik hoop daar ook snel te zijn :)
03 huhti 19 jäseneltä: kowalaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|