Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 79,93g | Prot: 20,60g | Hh: 156,45g.
Aamiainen: Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Теремок Блин Фермерский. Päivällinen: Вино Белое Чиосан, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|