Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 86,19g | Hh: 89,93g.
Aamiainen: Йогурт Домашний, Bombbar Протеиновый Батончик. Lounas: Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Päivällinen: Чернослив, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 7,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aermikhina
|