Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 36,85g | Hh: 46,25g.
Lounas: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst. Päivällinen: Dulano Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Sinalco Cola, Kinder Maxi King. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|