Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 170,16g | Hh: 80,36g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Mutant Сывороточный Протеин. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Бородинский, Минтай Запечённый. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|