|
28.3 27.6
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 108,98g | Hh: 174,62g.
Aamiainen: Fragole, Ecor Crema Cacao Intenso, Alce Nero Miele di Castagno, Jocca Fiocchi di Latte, Baule Volante Fette Biscottate a Basso Contenuto di Grassi. Lounas: Meggle Panna Montata Spray, Conad Code di Mazzancolle, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Cernia, Minestrone. Päivällinen: Conad Mandorle Pelate, Grana Padano Grana Padano, Asparagi, Argiolas Rotolini di Capra, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, la Terra e il Cielo Filini di Semola Integrale, Minestrone. Välipalat/Muut: Perugina Baci, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Caffè. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|