Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2582 kcal
|
Rasva: 122,58g | Prot: 80,64g | Hh: 279,90g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. Lounas: Milbona Espresso Macchiato, BackWerk Börek Spinat. Päivällinen: Ja! Lasagne Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|