Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 52,67g | Hh: 50,46g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сосиска, Жареное Яйцо без Жира, Царка Йогурт. Lounas: Царка Йогурт, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|