Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 6,48g | Prot: 65,58g | Hh: 56,90g.
Aamiainen: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Lounas: Banane. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein (25g). Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein (25g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|