|
шесть дней на кето ,что могу сказать 1800 кк.на пп и 1800 кк. на кето две большие разницы.на пп постоянно хотела есть, на кето перерыв между приемом пищи 5-6 часов и спокойно живу.от сладкого на кето отказаться легче, потому что на пп съесть 1 яблочко и остановиться немогу хочется еще и еще да послаще.никого не агитирую я нашла то что мне подошло!
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Я второй день на кето, на сладкое тянет по привычке, голод не чувствую! На хотелось больше углеводов.
03 huhti 19 jäseneltä: Чолпон75
|
Здравствуйте! Какая у Вас пропорция бжу, если не секрет?
03 huhti 19 jäseneltä: Llllll1
|
На ПП хотелось больше углей и по слаще 😋
03 huhti 19 jäseneltä: Чолпон75
|
03 huhti 19 jäseneltä: Llllll1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|