Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 74,10g | Hh: 89,69g.
Aamiainen: Пиканта Кабачковая Икра, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо. Lounas: Лукоморье Сырок Творожный с Клубникой, Чай. Päivällinen: Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Кофе с Молоком, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|