Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 24,47g | Prot: 28,22g | Hh: 190,55g.
Aamiainen: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Цикорий с Молоком. Lounas: Капуста, Редис, Огурец, Помидоры, Укроп. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|