Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 65,61g | Hh: 205,47g.
Aamiainen: Сгущенка, Красное Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Активия Биойогурт со Злаками. Lounas: Сыр Российский, Макароны Отварные. Päivällinen: Варенье, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красные Помидоры (Консервированные), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Nestle Хлопья Фитнесс, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Bio Max Био-Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|