Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 108,06g | Hh: 128,48g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белая Поляна Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Грудка Куриная Зеленецкая, Vитамин Карибская Смесь. Päivällinen: Белая Поляна Кефир 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Fish House Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - boltik-82
|