Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 26,13g | Hh: 109,43g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста. Päivällinen: Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emurzenko2016
|