Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 111,19g | Prot: 127,41g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: Cuernitos, Queso Oaxaca, Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo, Arroz a la Mexicana, Guayaba. Päivällinen: Nuez de la India. Välipalat/Muut: Alpura Leche Entera, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|