Päiväkirja - laderrrsay, 03 huhti 19

Класс каникулы конечно
66,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2019:
2556 kcal Rasva: 137,14g | Prot: 84,54g | Hh: 246,35g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lounas: Яичный Салат, Борщ. Päivällinen: Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мармелад, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками. lisää...
1631 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laderrrsay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.