Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 74,48g | Prot: 100,64g | Hh: 154,13g.
Aamiainen: Коммунарка Конфета Березка, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Колбаса Докторская. Lounas: Укроп, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Бабушкина Кухня Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем, Чай, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Венский Завтрак Сливочный, Schulstad Хлеб Сэндвичный Пшеничный, Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Говядина Домашняя Пикант. Välipalat/Muut: Груша, Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Яйцо, Сосиски Докторские Брест, Чай, Коммунарка Конфета Снегири, Варенье Черничное, Exponenta Imuno+ Малина-Черная Смородина, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|