Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 54,72g | Hh: 81,11g.
Lounas: Rama Margarine, Pellkartoffeln, Purland Schweineschnitzel. Päivällinen: Edeka Kürbiskernbrot, Goldland Blütenhonig, Schweinehackfleisch, Meine Metzgerei Leberwurst, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|