Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 24,85g | Hh: 53,75g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, Bäckerei Schneider Hausbrot. Lounas: Salat mit Putenstreifen. lisää...
|
|
2470 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|