|
ДР у мужа. Был коньяк. Много. С удовольствием))) За здоровье)))
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3116 kcal
|
Rasva: 99,99g | Prot: 122,03g | Hh: 258,49g.
Aamiainen: Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Курага, Кофе с Молоком. Lounas: Восхищение Горький Шоколад 100%, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Ого Отруби Пшеничные. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Панчо Мини, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Роллы Филадельфия, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коньяк, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зефирка без шоколада
|