Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3296 kcal
|
Rasva: 125,17g | Prot: 102,17g | Hh: 428,67g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Плов с Курицей, Капустный Салат, Виноградный Сок, Яблочный Сок, Моховской Хлеб Хлеб Пшеничный Первого Сорта, Борщ с Курицей. Päivällinen: Молокозавод Петропавловский Напиток Кисломолочный Йогуртный "Снежок" с Сахаром, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Канадский Хлеб Хлеб Тостовый "Добрый" 0.5. Välipalat/Muut: Сочник, Пепси Пепси-Кола, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Беляш. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Allex Leo Dolphinov
|