Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 134,73g | Hh: 151,04g.
Aamiainen: Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Päivällinen: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, KDV Рис с Овощами . Välipalat/Muut: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Wagon Wheels Jammie. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annadear1
|