Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 67,90g | Hh: 51,71g.
Aamiainen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Snak Club Raw Almonds, Shredded Bran Wheat Cereal (Salt and Sugar Free). Lounas: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|