Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 86,78g | Hh: 240,05g.
Aamiainen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Дом Запеканка Творожная. Lounas: Landers Сыр Famiglia 30%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Савос Котлеты Куриные, Агро-Альянс Греча Ядрица. Päivällinen: Гринагро Сметана 20%, Кабачок, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Välipalat/Muut: Семушка Финики Королевские Сушеные, Абрикосовые Косточки, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, ИП Хачатур Григорян Груши Сушеные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|