Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 73,32g | Hh: 103,73g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Избенка Масло Топленое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дайкон, Окей Капуста Китайская. Päivällinen: Bounty Bounty, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Русское Море Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|